Cách chế biến món ăn từ rau bắp cải

Bắp cải là loại rau rất được ưa chuộng trong những bữa ăn của mỗi gia đình. Bên cạnh đó, những lợi ích của bắp cải mang đến cho sức khỏe cũng là nguyên nhân mà nó ngày càng được lựa chọn nhiều.

Rau bắp cải chứa nhiều loại vitamin như vitamin B, C, K, E và các khoáng chất như canxi, kẽm, sắt, kali… nên nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ phòng ngừa một số bệnh tật vô cùng hiệu quả. 

1. salad bắp cải

xem video sau đây!

2. Bắp cải xào trứng

xem video sau đây!

3. Bắp cải cuốn thịt

xem video sau đây!

Xem thêm

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x