Cách nấu món ăn giảm cân từ nấm

Nấm chứa nhiều vitamin B bao gồm acid pantothenic (B5), niacin (B3) và riboflavin (B2) bên cạnh đó là các kim loại như đồng và selen. Ngoài ra nấm còn là nguồn bổ sung hoàn hảo protein, chất xơ, kali,vitamin D, canxi và nhiều vi chất cần thiết cho cơ thể khác nữa.

Hãy cùng nhau tìm hiểu về cách làm món ăn từ nấm

Canh mướp hương nấu nấm

xem video sau đây!

Súp gà nấm ngô non

xem video sau đây!

Nấm đùi gà xào rau củ

xem video sau đây!

Xem thêm

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x