XOÀI

Xoài chứa nhiều Vitamin A, B1, B2, B6, C, E, và các khoáng chất như: biotin, caroten, pantotenic axit, niacin, folacin; biotin , sắt, phospho, kalinatriđồngmagiechất kẽmselen. Điển hình là nguồn protein, lipit, gluxit và nhất là tiền vitamin A (caroten) chứa nhiều hơn các loại quả thông thường khác. Xoài là nguồn bổ sung Vitamin C và A cao nhất trong các loại quả.

Những quả xoài chín mọng, vàng ươm và thơm nức mũi rất thích hợp để bạn chế biến chúng thành những loại thức uống hay món bánh hấp dẫn.

1 Chè xoài

Đối với các tín đồ hảo ngọt, chè xoài là một món luôn được yêu thích. Chè xoài là sự kết hợp giữa sữa dừa béo ngậy, trân châu dai dai, cùi dừa giòn và đặc biệt là xoài mềm, chua ngọt hấp dẫn.

Chỉ cần thêm chút đá lạnh, sự mát lạnh và ngọt ngào món chè xoài chắc chắn sẽ khiến bạn thấy ngon và vui vẻ hơn đó!

2 Sinh tố xoài

 Chẳng hề khó thực hiện, món sinh tố xoài luôn là sự lựa chọn số 1 mỗi khi cơn nắng nóng ập đến. Vị ngọt và hương thơm nồng nàn của xoài kết hợp với sữa béo, đá lạnh vô cùng hài hoà. Chỉ một ngụm sinh tố, bạn sẽ cảm thấy vô cùng thích thú bởi sự mát lạnh dễ chịu lan toả trong miệng, đập tan đi cái nóng.

3 Kem xoài

Kem xoài có vị chua ngọt xen lẫn màu sắc đẹp mắt. Hơn nữa, hương thơm đặc trưng của xoài quyện với vị sữa béo ngậy tạo cho món kem hương vị khó cưỡng, ăn hoài mà chẳng hề thấy ngán.

Xem thêm

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x